Sportmotorisches Screening für Sportvereine

Sportmotorisches Screening für Sportvereine

Gute Sportvereine schaffen den Spagat zwischen der Steigerung der Leistungsfähigkeit  und der Kontrolle über das relative Verletzungsrisiko der SpielerInnen.

 

Mit kontrolliertem Training der motorischen Grundeigenschaften Kraft, Beweglichkeit und Koordination bzw. der Leistungskomponenten Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer werden idealerweise die Mannschaftmitglieder immer besser oder halten ihr Leistungsniveau bei gesamt niedriger Verletzungswahrscheinlichkeit.

 

Hier kommt eventuell der Gedanke hoch, dass dies im Profisport zwar möglich ist, aber im Amateur- oder Hobbybereich die Möglichkeiten nicht da seien….

Unsere Meinung: Jeder Sportverein kann das Verletzungsrisiko seiner SpielerInnen reduzieren!

Wieso kommt es zu Verletzungen im Sport?

Verletzungen im Sport entstehen entweder durch externe Faktoren wie Zusammenstößen oder aufgrund interner Faktoren der SpielerInnen wie Defiziten von Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Viele Faktoren können im Vorhinein verhindert werden, wenn man weiß, wo die Defizite liegen.

Wie können Verletzungen im Sport reduziert werden?

Der wesentliche Faktor ist: Knowhow über die individuellen Stärken und Schwächen der einzelnen SpielerInnen.

Jeder Mensch ist hier individuell. Speziell in der Muskelansteuerung und der Kraftübertragung zeigen SportlerInnen immer wieder Auffälligkeiten.

 

Wir, die Orthosport-Physios, haben ein Testprogramm entwickelt, mit dem wir diese individuellen Engpässe erkennen können. All diese Tests zeigen in wissenschaftlichen Überprüfungen sehr gute Zuverlässigkeit. Wichtig ist, dass sie auch richtig interpretiert werden. 

In der richtigen Interpretation von Sportmotorischen Tests haben wir besonders viel Erfahrung, da sie für die sichere Return-to-Sport Entscheidung nach einer Verletzung unabdingbar sind.

Prophylaxe ist besser als Rehabilitation!

Aufgrund unserer Erfahrung wissen wir, dass viele Verletzungen mit dem richtigen Training zu verhindern gewesen werden. Verletzungen sind meist langwierig und die Rehabilitation sehr mühsam.

 

Wir möchten daher das Verletzungsrisiko von SportlerInnen dort reduzieren, wo es besonders effizient ist.

 

=> DIREKT BEIM TRAINING

Wie ist das sportmotorische Screening aufgebaut?

Wir haben ein Testprogramm zusammengestellt, das je nach Sportart angepasst wird. Dadurch können wir gewährleisten, dass jeder Test für die jeweilige Sportart relevant ist.

 

Die Test sind alle samt durch Studien mehrfach auf ihre Aussagekraft geprüft und werden regelmäßig im Profisport angewendet.

 

Das Testing findet in Kleingruppen direkt bei euch am Spielfeld zB während des Trainings statt.


Unser Angebot für euch

Paket Basic: 130€ pro SportlerIn

Mit einer eigens entwickelten sportartspezifischen funktionellen Testbatterie zeigen wir euch, woran ihr arbeiten solltet, um euer individuelles Verletzungsrisiko zu reduzieren.

Das Screening findet direkt bei euch am Spielfeld bei einem Trainings statt.

Nach unserer umfassenden Analyse, bekommt jede/r Sportler/in eine persönliche Auswertung des Screenings per Mail zugesendet und kann damit das Training eigenständig an die Ergebnisse anpassen.

Ablauf:

  • Treffpunkt ist zu Trainingsstart
  • Wir bereiten den Testparcours vor während sich die TeilnehmerInnen aufwärmen.
  • Das Testprogramm dauert pro Gruppe ca. 1h.
  • Wir werten diese Tests innerhalb einer Woche aus und senden jeder/m das persönliche Ergebnis per Mail zu.

Wollt ihr mehr?

Nach dem Screening wissen wir ganz genau, wo eure Mannschaftsinternen Stärken und Schwächen liegen. Und mehr noch: Wir haben das Wissen und die Erfahrung, um euch zu zeigen, was ihr tun könnt, um diese Stärken zu erhalten und die Schwächen auszubügeln. Wir lassen euch gerne auch von unserem Knowhow profitieren!

Paket Advanced: 150€ pro SportlerIn

Paket Basic +

Wir erarbeiten mit jeder/m Teilnehmer/in in einer Session bei uns in der Praxis ein umfangreiches individuelles Trainingsprogramm, mit dem das Verletzungsrisiko signifikant reduziert wird.

Je nachdem, wo die Defizite liegen, werden individuelle Übung zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit oder Koordination erarbeitet.

Paket Pro: 250€ pro SportlerIn

Paket Advanced +

Zusätzlich erhält jede/r von uns ein persönliches Video mit allen wichtigen Übungen und persönlichen Tipps zum Immer-wieder-ansehen. Damit bleibt der Fokus noch besser in Erinnerung.

Informiert euch jetzt unverbindlich und profitiert von unserem Wissen



Zusammenfassung

Unser Angebot:

Basic: 130€

Umfassendes Screening der motorischen Stärken und Schwächen.

Zusendung der Ergebnisse per Mail

Advanced: 150€

Basic +

Erarbeiten der richtigen Übung für dich und Gestaltung eines persönlichen Trainingsplans 

Pro: 250€

Advanced + Zusammenfassung der Übungen in einem persönlichen Video 



Hier könnt ihr unseren Flyer einsehen:

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Sportmotorisches Screening für vereine (
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