Physiotherapie bei Unhappy Triad
Was "Unhappy Triad" genau ist und wie du es am besten behandeln lässt erfährst du HIER.
Rehabilitation bei Zerrung oder Muskelfaserriss der Hamstrings
Wie beuge ich Hamstrings-Verletzungen vor? Was ist der Auslöser für eine Zerrung oder einen Muskelriss? All das und vieles mehr erfährst du HIER.
Verspannungen - alles nur ein Mythos?
Verhärten meine Muskeln wenn sie verspannt sind tatsächlich, oder fühlt es sich nur so an? Und sind Massagen bei Verspannungen wirklich so hilfreich? Das und noch viel mehr erfährst du HIER.
Aktivität und Training in der Schwangerschaft
Was darf ich in der Schwangerschaft an Sport treiben? Was tut mir und meinem Kind gut? Gibt es Gefahren bei Sport in der Schwangerschaft? Laufen, Radfahren, Krafttraining und Aerobic...all das kann und sollte man in der Schwangerschaft nicht vernachlässigen! WIE sich der Körper von schwangeren Frauen verändert und WELCHEN EINFLUSS Sport auf den Fetus hat, könnt ihr in diesem Artikel nachlesen. Viel Spaß!
Wie sieht „Return-to-Sport“ bei Achillessehnenverletzungen aus (am Beispiel American Football)?
Was genau ist eigentlich "Return-to-Sport"? Und wie schaffe ich es, nach einer Achillessehnenverletzung wieder vollständig zu "recovern"? Welches Training ist bei Achillessehnenverletzungen für mich das richtige? Dies und noch vieles mehr erfährst du HIER!
Runner's Knee und Jumper's Knee
Was ist die Ursache für ein Runners Knee / Jumpers Knee? Wie sieht die Therapie bei einem Runners Knee im Vergleich zu einem Jumpers Knee aus? In diesem Blog erhältst du eine ausführliche Erklärung über das Runner's - und Jumper's Knee von unseren drei Physio Peter, Fabian und Flo! Viel Spaß beim Lesen.
Wie gehe ich am besten mit einer Kniearthrose um?
Wie du am effektivsten gegen eine Kniearthrose vorgehst und welche Muskelgruppen du zur Vorbeugung stärken solltest, erfährst du HIER.
Was tun bei einer Meniskusverletzung?
In diesem Blogpost erfährst du alles über die Aufgaben unserer Menisken und deren mögliche Verletzungsgefahren. Viel Spaß beim Lesen!
Was hilft gegen Rückenschmerzen?
Rückenschmerzen sind eine der weit verbreitetsten Schmerzen der Bevölkerung. Lese in unserem neuen Blog alles über richtige Behandlungen, Ursachen und Prävention von Rückenschmerzen.
Was hilft nachhaltig gegen Nackenschmerzen?
Nackenschmerzen sind unangenehm und stören uns oft im Alltag. In diesem Artikel erfährst du viel über mögliche Ursachen, die sinnvollsten Behandlungsoptionen und vorbeugende Übungen.

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